Η πλήρης κατανόηση του πως μεταδίδονται τα συναισθήματα στον ανθρώπινο εγκέφαλο έγινε κυρίως την τελευταία δεκαετία. Πρόκειται για μικροσκοπικούς νευρώνες καθρέφτες οι οποίοι μας βοηθούν να αλληλεπιδρούμε με τους άλλους και να καταλαβαίνουμε πως νοιώθουν. Για παράδειγμα όταν βλέπουμε κάποιον να χασμουριέται οι νευρώνες αυτοί ενεργοποιούνται και μας κάνουν να χασμουριόμαστε κι εμείς. Δεν είναιContinue reading “Στρες από δεύτερο χέρι.”
Tag Archives: personaldevelopment
Quote 4 Thought: August 2021
“Vulnerability is not weakness; it’s our greatest measure of courage.” – Brené Brown http://www.synthesis.edu.gr | info@synthesis.edu.gr Συμβουλευτική & Εκπαιδευσεις Μικρών Επιχειρήσεων
Effective listening: Ένας μαραθώνιος μετ’εμποδίων.
Ακοή, μια εκ των πέντε βασικών μας αισθήσεων. Η αποτελεσματική ακρόαση όμως, είναι κάτι που υπερβαίνει τα όρια της απλής ακοής. Ενώ θα μπορούσε κάποιος να πει ότι όταν ακούμε, χρησιμοποιούμε απλώς τα αυτιά μας, όταν ακούμε αποτελεσματικά συμμετέχει πραγματικά όλο μας το σώμα. Μάτια, καρδιά, εγκέφαλος και γλώσσα του σώματος συντονίζονται σ’ ένα μοναδικόContinue reading “Effective listening: Ένας μαραθώνιος μετ’εμποδίων.”
Quote 4 Thought: May 2021
Το μυστικό κρύβεται στον συνδυασμό!! http://www.synthesis.edu.gr | info@synthesis.edu.gr Συμβουλευτική και Εκπαιδεύσεις για Μικρές & Οικογενειακές Επιχειρήσεις.
Doomscrolling: Η ύπουλη συνήθεια της εποχής.
Η ώρα είναι 10:00 πμ. Άλλη μια μέρα ξημέρωσε στο Παλέρμο. Όχι όχι.. δεν είμαι στο Παλέρμο. Θεσσαλονίκη είμαι…ναι…Φεβρουάριο έχουμε, 2021, εν μέσω πανδημίας COVID-19. Ας χαζέψω λίγο στο κινητό. Instagram, Facebook, Twitter και τούμπαλιν. “ Τα κρούσματα ανεβαίνουν”. “Σκληρό λοκντάουν”. “ Η οικονομία καταρρέει”. Κάπως έτσι είναι οι κύριοι τίτλοι ειδήσεων των τελευταίο καιρό.Continue reading “Doomscrolling: Η ύπουλη συνήθεια της εποχής.”
Christos Afentoulis 