Η πλήρης κατανόηση του πως μεταδίδονται τα συναισθήματα στον ανθρώπινο εγκέφαλο έγινε κυρίως την τελευταία δεκαετία. Πρόκειται για μικροσκοπικούς νευρώνες καθρέφτες οι οποίοι μας βοηθούν να αλληλεπιδρούμε με τους άλλους και να καταλαβαίνουμε πως νοιώθουν. Για παράδειγμα όταν βλέπουμε κάποιον να χασμουριέται οι νευρώνες αυτοί ενεργοποιούνται και μας κάνουν να χασμουριόμαστε κι εμείς. Δεν είναιContinue reading “Στρες από δεύτερο χέρι.”
Tag Archives: work
Εργασία vs Προσωπική Ζωή: Αναζητώντας τη χρυσή τομή
Υπάρχουν αμέτρητες περιπτώσεις όπου η φυσική παρουσία δεν ισοδυναμεί με την πνευματική παρουσία. Μπορεί το σώμα σας να βρίσκεται στο γραφείο αλλά το μυαλό σας να βρίσκεται στις επισκευές που πρέπει να κάνετε στο σπίτι σας και αντίστοιχα, να τρώτε απογευματινό στο σπίτι σας αλλά το μυαλό σας να βρίσκεται στην επαγγελματική πρόταση που πρέπειContinue reading “Εργασία vs Προσωπική Ζωή: Αναζητώντας τη χρυσή τομή”
Γιατί δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε;
Πόσοι από εσάς ξυπνάτε το πρωί και το πρώτο πράγμα που κάνετε είναι να ελέγξετε τις ειδοποιήσεις στο κινητό σας; Πόσοι από εσάς συνεχίζετε να κοιτάτε επίμονα το κινητό σας για νέες ειδοποιήσεις μέσα στην ημέρα; Αυτό το πρόβλημα δεν είναι ασυνήθιστο. Στελέχη επιχειρήσεων σε όλο τον κόσμο πέφτουν καθημερινά σε αυτή την παγίδα. ΔύοContinue reading “Γιατί δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε;”
Μήπως ήρθε η ώρα να βγείτε από τη «ζώνη άνεσης» σας;
Πόσες φορές έχετε πιάσει τον εαυτό σας να φοβάται να ξεφύγει από την καθημερινή του ρουτίνα; Πότε ήταν η τελευταία φορά που βιώσατε μια καινούρια εμπειρία; Πολλές φορές αυτό που μας σταματάει δεν είναι η άνεση που νιώθουμε, αλλά οι «επιθυμίες» των άλλων και τα «πρέπει» των καιρών. Σε πολλές περιπτώσεις ακολουθούμε ένα μονοπάτι στηContinue reading “Μήπως ήρθε η ώρα να βγείτε από τη «ζώνη άνεσης» σας;”
Christos Afentoulis 